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Taller de Props: Cuerdas

Dirigido a estudiantes de yoga Iyengar que quieran instaurar una práctica seria en casa. Aprenderemos cómo usar la pared de las cuerdas para ejecutar las diferentes posturas y conseguir una mejor elongación de la columna, en concreto la columna lumbar. Así como mayor estabilidad y tiempo de realización de las posturas.

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